物理降溫用冷水還是熱水？物理降溫水溫應在30℃左右，<36℃最佳。如果要加入酒精，則水溫就要稍高，因為加入酒精后溫度會輕度降低。物理降溫是用冷水溫水：通常使用32-34℃左右的溫水的方法進行物理降溫，而不是用熱水。那么，物理降溫用冷水還是熱水？一起來了解一下吧。
都可以。常用的物理降溫方法包括冰袋和冰囊降溫法、冰帽降溫法、溫水擦浴、酒精擦浴、灌腸降溫法。其中，溫水擦浴、冰袋和冰囊降溫、酒精擦浴三種方法最為常用。
溫水擦浴適用于絕大多數人，水溫一般在32℃至34℃。患者平躺在床上，身下墊大毛巾。溫水沾濕毛巾并擰至半干呈手套式纏繞在手，離心式為患者擦拭。
擦浴時，最好在患者頭部放置冰袋以防表皮血管收縮、頭部充血；足底放置熱水袋，使病人感覺舒適，也可減輕頭部充血。發熱后人體虛弱，最好不選擇淋浴。
擴展資料
冰袋和冰囊物理降溫注意：
冰袋和冰囊降溫適用于體溫39℃以上的高熱患者，使用部位為腋窩、腹股溝及腘窩等血管豐富處，每次10分鐘至30分鐘或遵醫囑，以免局部凍傷或產生繼發效應。長時間使用者，應休息60分鐘后再使用，給予局部組織復原時間。
冰袋臨床常用的是化學冰袋和密封袋冰袋，需要冰箱保存。家庭自制的話，建議往礦泉水瓶中注入三分之二的水，放入冰箱冷凍成冰塊，用毛巾包裹后再使用。
冰囊首次使用時，將袋內注水口封口處打開，根據水位線注入清水，排出袋內空氣閉合封口。待冰袋內材料和清水融合反應成啫喱狀，放入冰箱冷凍，可反復冷凍使用。
物理降溫水溫應在30℃左右，<36℃最佳。
如果要加入酒精，則水溫就要稍高，因為加入酒精后溫度會輕度降低。物理降溫是用冷水溫水：通常使用32-34℃左右的溫水的方法進行物理降溫，而不是用熱水。
溫度計介紹：
溫度計是可以準確地判斷和測量溫度的，分為指針溫度計和數字溫度計。根據使用目的的區別，已設計制造出多種溫度計。
2020年10月16日，國家藥監局在其網站發布《國家藥監局綜合司關于履行<關于汞的水俁公約>有關事項的通知》。《通知》明確要求，自2026年1月1日起，我國將全面禁止生產含汞體溫計和含汞血壓計產品。
最早的溫度計是在1593年由意大利科學家伽利略（1564～1642）發明的。他的第一只溫度計是一根一端敞口的玻璃管，另一端帶有核桃大的玻璃泡。使用時先給玻璃泡加熱，然后把玻璃管插入水中。
隨著溫度的變化，玻璃管中的水面就會上下移動，根據移動的多少就可以判定溫度的變化和溫度的高低。溫度計有熱脹冷縮的作用所以這種溫度計，受外界大氣壓強等環境因素的影響較大，所以測量誤差較大。
以上內容參考：-溫度計
物理降溫使用冷水。
物理降溫是通過將熱量從身體中帶走來降低體溫。冷水可以更有效地吸收體溫，加快熱量的散發。根據研究，使用冷水進行物理降溫可以更快地降低體溫，尤其是在高熱情況下。冷水可以迅速吸收體溫，使血管收縮，促進熱量的散發。而溫水則無法迅速吸收體溫，效果較慢。因此，物理降溫時使用冷水更為有效。
發熱物理降溫用冷水溫毛巾敷。
物理降溫具體用熱毛巾敷還是涼毛巾敷，要根據具體情況來看，不能一概而論。物理降溫一般多用于高熱的患者，所以可以使用涼毛巾來敷頭，降低頭部的表皮體溫，使頭昏、頭痛等癥狀得到一定的緩解。
使用熱毛巾并不是敷頭，也不是敷腳，而是使用熱毛巾進行擦浴，因為熱毛巾擦浴可以通過表面的揮發作用，使體表的熱量散發出去，達到逐漸降溫的目的。但是熱毛巾的溫度一般不宜過高，也不宜過低，過高不利體溫的下降，過低會對皮膚造成刺激，一般控制在30-35℃左右。
下面教你如何得到最正確的結果:
1、使用水銀溫度計(玻璃制)前，先握住頂端，快速甩動一下，使水銀降至35.5℃以下。如果你擔心這個動作會摔掉或打斷溫度計，可以在床上作。
2、吃喝完畢后，至少等30分鐘，才測量體溫。因為吃東西會改變口溫，因而影響正確的讀值。
3、體溫計最普遍使用方法是放腋窩處測量，注意放腋窩處不要露出水銀，應將水銀放中間，靠緊腋窩上部。水銀溫度計的水銀是有毒的，使用過程中要小心，水銀溫度計不能讓小孩自己使用和玩。溫度計試用后應用酒精擦拭消毒。
4、有的地方和醫院，測量幼兒體溫，會取肛溫。
物理降溫用冷水。
濕敷用溫水幫助降低體溫。熱的濕敷可退燒。但是當病人覺得熱得很不舒服時，應以冷濕敷取代。在額頭、手腕、小腿上各放一濕冷毛巾，其他部位應以衣物蓋住。
假使體溫上升到39.4C以上，切勿使用熱敷退燒。應以冷敷處理，以免體溫繼續升高。當冷敷布達到體溫，應換一次，反復做到燒退為止。
以海綿擦拭全身蒸發也有降溫作用，重點擦拭一些體溫較高的部位，例如腋窩及鼠蹊部。將海綿擠出過多的水后，一次攝拭一個部位，其他部位應以衣物蓋住。體溫將蒸發這些水分，有助于散熱。
物理降溫的方法
1、補充液體：當身體感到熱時會流汗散熱。但如果流失大多水分身體會關閉汗腺，以阻止進一步的水分流失。解決之道就是補充液體。除了喝白開水，還可以使可以吃冰塊退燒。在制冰盒內倒入果汁，冰成冰塊。為了提升口感可在冰盒的每一格內放入葡萄或草莓。
2、泡澡：在身體溫度不是很高的情況下，可以選擇泡溫水澡來進行物理降溫，但是泡澡的時間不宜太久，控制在十分鐘左右即可。泡澡過程中不要被風吹到，做好保暖工作。
3、穿衣適量：使用常識來判斷穿衣服的多寡。如果很熱，則脫下過多的衣物，使體內的熱氣可以散發出來。
以上就是物理降溫用冷水還是熱水的全部內容，1、無論采用那種降溫方式，建議最好在足底放個熱水袋，有利于減輕腦組織充血，促進散熱，增加舒適。對冷敏感的患者、心臟病者不宜采用物理降溫。可用溫水擦浴。2、皮膚有皮疹或皮下出血點。
