目錄腸道內有哪些微生物 腸道菌群四大作用 腸道微生物與人體健康的關系 腸道微生物與人體健康 微生物對身體健康有哪些影響
腸道菌群是人體內一個龐大復雜的生態王國，不僅是因為微生物數量眾多，占全身菌群總數80%左右。大部分為對健康有益的促進整個腸道活動的“有益菌”，對身體有害的“有害菌”，和受到有益菌，有害菌當中強勢力量作用的“中性菌”。
這些數量龐大的菌群可以大致分為益生菌，中性拍螞悄菌，有害菌三大類。物老
正常情況下，人體有一定抵抗能力與這些腸道寄居菌群之間相互適應，.相互制約，相互依賴，維持腸道內環境的相對平衡而不引起機體患病的出現。當這種平衡由于某種因素被破壞了，人體就會出現疾病。腸道菌群失衡又稱腸道菌群失調，腸道菌群的組成改變，細菌活性變化或菌群分布變化。菌群失調導致的癥狀包括口腔異味、胃部不適、惡心、便秘、腹瀉、情緒不佳、焦慮等，嚴重時引發一系列疾病。
近年來，很多學者的研究表明，腸道菌群中的益生菌與肥胖，糖尿病，抑郁癥，心血管疾病，免疫代謝性疾病等均有聯系。良好的腸道(菌群狀態)環境會讓您更輕松的實現瘦身、抗衰老、變為不易生病的襲渣體質并且對過敏性皮膚炎、抑郁癥、高血壓、痛風、免疫功能低下、癌癥等疾病癥狀也有積極的治療效
良好的腸道菌群比例：7(有益菌）：2(中性菌）：1(有害菌)
當你的腸道菌群出現失衡時，菌群移植是個很不錯方法，菌群移植將健康人群的菌群移植到患者的腸道內，重建正常功能的腸道菌群，來實現腸道內及腸道外疾病的治療。
菌群移植劃分為四個時代
1.0時代：黃龍湯《時后備急方》
2.0時代：標準化糞菌移植、中國糞菌移植之父
3.0.時代：精準菌群移植
4.0時代：特征配方菌、基因編輯菌、生物合成菌
菌群——移植——發展——進程
目前承葛醫藥集團引領菌群移植進入3.0時代——精準菌群移植。
正常菌群有許多重要的生理功能：
1、如菌群之間生物的拮抗作用， 正常菌群在人體某一特定位粘附，定植和繁殖，形成一層菌膜屏障。通過拮抗作用，抑制并排斥過路菌群的入侵和群集，調整人體與微生物之間的平衡狀態。 2、免疫作用，正常菌群能刺激宿主產生免疫及清除功能。3、排毒作用，如雙岐桿菌能使腸道過多的革蘭氏陰性桿菌下降到正常水平，減少內毒素的吸收。 4、抗腫瘤作用，能降解、清除體內的致癌因子，激活體內的抗腫瘤細胞因子等。 5、抗衰老作用。 人體腸道的正常微生物，如雙岐桿菌，乳酸桿菌等能合成多種人體生念派長發育必須的維生素，如B族維生素（維生素B1、B2、B6、B12），維生素K，煙酸、泛酸等，還能利用蛋白質殘渣合成非必需氨基酸，如天冬門氨酸、丙氨酸、纈氨酸和蘇氨酸困緩等，并參與糖類和蛋白質的代謝，同時還能促進鐵、鎂、鋅等礦物元素的吸收。這些營養物質對人類的健康有著重要作用，一旦缺少會引起多種疾病。生態平衡時，正常腸道微生物可以汪高模保持宿主的正常生理功能，如營養、免疫、消化等。
腸道菌群即人體腸道的正常微生物，它們有影響人體體重和消化能力、抵御感染、合成各種人體沒缺和必需的各類營養物質等作用。如果人類缺少這些營枯盯養物質則會引起多種疾病，它們還能幫助糞便變得較軟，較易扮告排泄，幫助腸道迅速排出有害物質等，總之，人體的健康與腸道內的益生菌群息息相關。
1、不要簡單地理解腸道：
人體90%的營養由腸道吸收，80%的毒素由腸道排出，70%的免疫力在腸道產生。試想身體失去這些功能會引起什么疾病。
腸道是人體與外界接觸的最大表面積，展開后有200㎡，遠大于肺部的100㎡和皮膚的2㎡。腸道是人體的“第二大腦”，很多人一緊張就會便秘或者腹瀉。腸道要累計消化60噸左右的食物，得益于腸道內共生的100萬億個微生物，而人體的細胞還不到60萬億個。
腸道內的100萬億個生物本身及其代謝產物不僅能調節人體健康，更在膳食和宿主之間起到了重要的橋梁作用，是人體代謝的重要參與者。腸道微生物的基因組中富含參與碳水化合物、氨基酸、維生素和短鏈脂肪酸代謝的基因，其中很大一部分是人體自身所不具備的。腸道微生物為人類代謝過程提供底物、酶和能量。在代謝過程中產生的短鏈脂肪酸能促進人體上皮細胞生長與分化，并參與了維生素的合成和各種礦物質離子的吸收。在腸道黏膜表面的附著促進了免疫的建立和發展，通過形亂沒成“菌膜屏障”而成為人體重要的免疫屏障，避免外源性和內源性的毒素、細菌等進入人體。
腸道健康與否的直觀指標：香蕉便——淡黃色或黃褐色、香蕉的形狀、沒有明顯的惡臭味。
腸道健康需要好營養：益生菌、益生元、膳檔碧食纖維。
2、六倍美康養套餐，內養六倍健康，外調六倍美麗
六倍美康養套餐依托中國食品工業發酵研究院的“谷物發芽酵解之活性營養萃取”和“全營養素配方研發”等國際食品尖端技術，與全球營養品原材料頂級供應商合作，凝聚出六倍美康養套餐獨一無二的品質，成為中國食品健康行業的優行陪舉質產品典范。
其中，六倍美養身精華是益生菌、益生元、膳食纖維的黃金組方，用于健康清除體內積存毒素，快速增強身體吸收能力，六倍美營養精華則重點補充人體長期普遍缺失的大營養素，通過均衡糖原的全營養配方，使人體快速達成深度營養均衡。
當人體沒有毒素，營養均衡之后，外在會自然顯現出皮膚通透、身材輕盈、體味清新、眼神潤澤、排黃金香蕉便、渾身容光煥發的狀態，而內在則會呈現“吃得好、睡得香、心情好、思敏捷、精力旺、身體棒”的良好狀態。
腸道內的正常菌群多具有抑制有害菌的生長的作用，還可以促進扒攜飲食物的消化發霉營養物質的吸收等，所以結果出現腸道菌群失調導容易導致消化不良，腹脹便秘等癥狀，臨床上要注意調整，多喝水，多喝水春或伏，多吃水果蔬菜等清淡的食團指物。
