目錄堅持鍛煉英語作文100字 健身行動英語怎么說 剛剛在健身英語 健身英語單詞怎么寫 7樓健身房英語怎么說
踏步類：
踏步 March：兩腿原地依次抬起，依次落地。
走步 Walk：邁步向前走時，腳跟先落地，過渡到全腳掌；向后走時則相反。
一字步 Easy walk：一腳向前一步，另一腳并于前腳，然后在依次還原。
V字步 V-step：一腳向前側方邁一步，另一腳隨之向另一方邁一步敬坦，成兩腳開立，屈膝，然后在依次退回原位。
漫步 Mambo：一腳向前邁出，屈膝，重心隨之前移，另一腳稍抬起，然后原地落下；或向后撤一步，重心后移，另一腳稍抬起，然后原地落下。
跑步 Jog：兩腿經過騰空，依次落地緩沖，兩臂屈肘擺臂。
點地類：
腳尖前點地 Tap forward：一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，腳尖向前點地，然后還原到并腿姿勢。
腳尖側點地 Tap side：一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，腳尖向側點地，然后還原到并腿姿勢。
腳尖后點地 Tap back：一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，腳尖向后點地，然后還原到并腿姿勢。
腳跟前點地 Heel：一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，腳跟點地，然后還原到并腿姿勢。只可做向前和向側的腳跟點地。
邁步類：
并步 Step touch：一腳邁出，另一腳隨之并攏屈膝點地；再向反方向邁步。
邁步點地 Step tap：一腳向側邁一步，兩腳經屈膝移重心，另一腿在前、側或后用腳尖或腳跟點地。
邁步屈腿 Step curl：一腳邁出一步，另一腿后屈，然后向相反方向邁步。
邁步吸腿 Step knee：一腳邁出一步，另一腿屈膝抬起，然后向反方向邁步。
側交叉步 Grapevine：一腳向側邁一步，另一腳在其后交叉，隨之再向側邁一胡鏈步，另一腳并攏，屈膝點地。
單腿跳起類：
吸腿 Knee lift（up）：一腿屈膝抬起，落下還原。
擺腿 Leg lift：一腿稍屈膝站立，另一腿做擺動。
踢腿 Kick：一腿稍屈膝站立，另一腿抬起，然后還原。
彈腿 Flick：一腿站立（跳起），另一腿先向后屈，再向前下方彈踢，還原。
后屈腿 Leg curl：一腿站立（跳起），另一腿向后屈膝，放下腿還原。
雙腿跳起類：
并腿跳 Jump：兩腿并攏跳起。
分腿跳 Squat jump：分腿站立屈膝半蹲，向上跳起，分褲稿孫腿落地屈膝緩沖。
開合跳 Jumping jack：由并腿跳起，分腿落地，再由分腿跳起，并腿落地。
半蹲 Squat：兩腿有控制的屈和伸?？煞譃椴⑼劝攵缀头滞劝攵住?
弓步 Lung：兩腳前后分開，平行站立，下蹲。
提踵 Calf raise：兩腿腳跟抬起，落下腳跟稍屈膝。
aerobics 增氧健身法
gym; gymnasium 健身房
setting-up exercise 健身操
健身實心球 medicine ball
全民健身計劃綱要 outline of the nationwide body-building plan
磁健身球 magnetic health ball
健身墊子 gymnasium mats
健身室 gymnasium
健身跑 jog;jogging
健身的 corroborant
健身器 body builder
健身活動 physical fitness activities
健身體操 physical jerks
健身者 body builder
abdominal curl 收腹
abdominal pose 正展腹肌造型
alternate dumbell curl 交替啞鈴彎舉
alternate dumbell press 交替啞鈴推舉
arm workout 臂肌訓練
back arch 背橋
back double biceps 背展雙肱二頭肌（男子規定動作之四）
back hyperextension 山羊挺身
back lat spread 背展背闊肌（男子規定動作之五）
back shot 背面造型
back workout 背肌訓練
bantam weight 最輕量級（男子65公斤以下）
bar dip 雙杠臂曲伸
barbell reverse curl 正握杠鈴彎舉
barbell wrist curl 杠鈴卷腕
bench press 臥推
behind-the-neck press 頸后推舉
bent-knee sit-up 屈膝仰臥起坐
bent-over lateral raise 俯身啞鈴側平舉
bent-over row 俯身杠鈴劃船
bent-over twist 俯身轉體
bicycle 對側元寶收腹
chest workout 胸肌訓練
compulsory pose 規定動作（男子7個，女子5個）
concentration curl 單臂啞鈴彎舉
class1=tall class 高個組（1.75米以上）
class2=medium class 中個組（1.68-1.75米）
class3=short class 低個組（1.68米以下）
couple 男女混合雙人
crab lift 俯撐蹲起
curl-up 屈膝兩頭起
double biceps from back 背展雙肱二頭肌(男子規定動作之四)
double front biceps 正展雙肱二頭?。信幎▌幼髦唬?
dumbell fiyes 啞鈴擴胸
elevated leg raise 側臥舉雙腿
entire front pose 正展全身造型
front abdominal pose with one leg extended = front abdominal pose with legs正展腹肌和大腿（男子規定動作之七，女子規定動作之五）
front double biceps 正展肱二頭肌（男女規定動作之一）
double dumbell raise 啞鈴前平舉
front lat spread 正展背闊?。信幎▌幼髦?
front pose 正面造型
front squat頸前深蹲
free pose 自選動作
free-posing 自由造型
first round 第一輪比賽
first two rounds 前兩輪比賽
good-morning exercise 負重屈練習
hack squat 哈克機深蹲
heavyweight 重量級（男子90公斤以上，女子57公斤以上級）
incline press 斜板推舉
incline raise 斜板前舉
incline sit-up 斜板仰臥起坐
initial two rounds 前兩輪比賽
juniors class 少年組
knee curl 屈腿收腹
knee lift 腿舉
lateral cable raise 滑輪側平舉
leg curl 俯臥腿彎舉
leg extension 坐姿腿屈伸
leg press 哈克機倒深蹲
leg workout 腿肌訓練
lightweight 輕量級（男子65.01-70公斤，女子52公斤以下）
lunge 箭步蹲
lying curl 直膝屈髖
lying triceps extension 仰臥臂屈伸
middleweight 中量級（男子70.01-80公斤，女子52.01-57公斤）
most inspiration 最佳表現
miss figure 最佳形體小姐
novice 新手
one-arm dumbell row 單臂啞鈴劃船
overall 全場冠軍
overall Mr. 全場冠軍得主=overall winner
pair 男女混雙的一對
partial curl屈腿仰臥起坐
physique show 體格展示
pile 寬蹲
“preacher” incline curl 牧師椅臂彎舉
pull over 頸后推/仰臥屈臂上拉
push up 俯臥撐
rank 評分
rear leg pull 跪撐后擺腿
round 比賽的輪次
round-one/two/three 第一/二/三輪比賽
seated cable row 坐姿劃船
seated lateral raise 坐姿啞鈴側平舉
seated military press 坐姿頸前推
seated twist 坐姿轉體
seniors class 老年組
shape-up exercise 形態訓練，健美練習
shoulder workout 肩肌訓練
side-bend 體側屈
side chest 側展胸大肌（男子規定動作之三，女子規定動作之二）
side chest 側展胸大肌造型
side-leg lift 側抬腿
side-leg 側舉腿
side-knee twist 屈膝繞環/仰臥屈膝扭髖
side pose/shot 側面造型
side triceps 側展肱三頭肌（男子規定動作之六，女子規定動作之四） squat 深蹲
stomach workout 腹肌訓練
teenage class 青少年組
teenage Mr.青少年健美先生
third round 第三輪比賽/決賽
three height class 冠軍組（各組冠軍進行全場決賽）
toe-raise 提踵
torso-twist 負重轉體
triceps extension 頸后臂屈伸
triceps press-down 肱三頭肌下壓
up-right row 杠鈴直立上拉
V-up 兩頭起
WABBA = The World Amateur Bodybuilders’ Association 世界業余健美聯合會
Wide-grip chin-up 寬臥引體向上
wide-grip pull-down 寬臥下拉
workout 訓練
健身：
Fitness 強身健體
Bodybuilding 健美
Exercise 鍛煉，"Exercise" 是一個廣泛意義上的鍛煉，所有形式的運動都可以被概括在內，舉重、游泳……甚至可以是隨意的伸伸腿，彎彎腰。這個單詞也是我們最初從英文課本上敬畝州學到的關耐晌于"鍛煉"的表達。
Work out 健身，這個詞是通常意義上的"健身"，一般指在健身房，做些有氧、無氧和體亮蔽操伸展運動。如果你只是出去跑個步，千萬不要跟別人說你去 work out，說 "I' m going for a run." 即可。如果你要跟小伙伴相約下班后健身房見，不妨說: "Let's hit the gym after work."
告訴圓咐你最地道的英語說法
body building
我櫻腔灶保證你說出去別脊扮人都以為你出過國
相信我
譯文：body builder
重點詞匯：builder
builder
英［＇b?ld?（r）］
釋義：
n.建筑者；建立者
［復數：builders］
短語：
Builder Pattern 生成器模式；建造者模式；生成器；建造模型
擴展資料：
詞語使用變化：body
n.（名詞）
1、body的基本意思是“身體”“軀體”“軀干部”，強調的是人相對于soul，mind，spirit的軀體，而不是人或健康狀況，是可數名詞。
2、body表示“軀體”除用于人或動物外，還可用于車身、船身、機身、正文、主體等。
3、body引申可表示“肉體”，側重于它的性，即“把身體作為…”。
4、body可以指“死尸”，可以指坦敏人的，啟拿也可以指動讓旁枝物的，是可數名詞。
縮寫可以說Fit
bodybuilding 英[?鉛坦答b?dib?ld??]
美[?bɑ:dib?ld??]
n. [體] 健美運動;
[網絡] 健身活動; 健美; 健身;
[例句]The nature and function of bodybuilding can be very comprehensive to improve students ’ physical fitness, students solve health problems.
健美運動有其獨特的性質與功能能夠很全面的提高學生的體質，解決學槐慧生身體健康問題。
[其他] 形近詞：信察 bodybuilders
