武術操旭日東升音樂?鏈接: 1ik-dwM8ISC6bNrk4qPCMnw 提取碼: krg9 使用免費分享給你,旭日東升,是全國中小學生系列武術健身操。那么,武術操旭日東升音樂?一起來了解一下吧。
鏈接: 1ik-dwM8ISC6bNrk4qPCMnw
使用免費分享給你,旭日東升,是全國中小學生系列武術健身操。
蘇教版資源網小學生武術操:旭日東升mp3版http://www.gts8.cn/a/zonghexueke/xiaoxuetiyu/20110401/3525.html
侯旭。
根據酷狗音樂查詢得知,歌曲《旭日東升》是由侯旭演唱的,《旭日東升》歌手:侯旭,專輯:旭日東升,作詞:張麗,作曲:孫揚杰,編曲:方琿。歌詞:我擁抱著陽光,感恩大地,是萬物給了我們生機,是夢給了我們美麗,仰望著喜馬拉雅。
并步站立,左手四指并攏伸直成掌,拇指曲攏,右手成拳,左掌心掩貼右拳面,左指尖與下顎平齊。右拳眼斜對胸窩,肘尖略下垂,拳掌與胸20-30厘米,頭正,身直,目視受禮者,面容舉止自然大方。
武術操旭日東升動作要領
開始——抱拳禮:并步站立,左手四指并攏伸直成掌,拇指曲攏;右手成拳,左掌心掩貼右拳面,左指尖與下顎平齊。右拳眼斜對胸窩,肘尖略下垂,拳掌與胸20-30厘米,頭正,身直,目視受禮者,面容舉止自然大方。
第一節起勢
第一個八拍:1-4抱拳左顧、5-8并步按掌
第二個八拍:1-4抱拳右盼、5-8并步按掌
第三個八拍:1-2抱拳左顧、3-4并步按掌、5-6抱拳右盼、7-8并步按掌
第四個八拍:1—4托掌上舉、5-6并步對拳、7-8還原
第二節抻拉運動
第一個八拍:1-2開步雙擊眼看左手拳、3-4雙掌前砍掌、5-6勾手左顧勾手、7-8并步抱拳
第二個八拍:1-2開步雙擊眼看右手、、3-4雙掌前砍、5-6勾手右顧、7-8并步抱拳
第三節開合運動
1.第一個八拍:1—2開步沖拳左腳向左出一步左拳打出右手抱拳于腰際、3左右沖拳、4拍沖拳不動,右拳打出左拳抱于腰際3左拳、5-6虛步亮掌左腳向前成虛步左手立掌右手頭上舉掌眼看左手、7-8并步抱拳
第四節腿腿運動
1.第一個八拍:1-2弓步擊爪左腿左弓步左手上舉成虎爪,右手直抓虎爪、3-4推手蹬腳,雙手握拳收于左側腰部踢出右腳、5-6跪步雙推右腳收回成跪姿雙手直推虎爪、7-8并步抱拳
第五節側展運動
1.第一個八拍:1-2開步上沖出左腳左手立掌右手上舉握拳眼看左掌、3-4震腳砸拳右腳靠攏左腳,胸前砸右拳于左掌心、5-6勾腳側冠左側弓步腳跟點地向左側軀體抱拳、7-8并步抱拳
第六節擰轉動作
1.第一個八拍:1-2并步擺掌左手握拳于腰際,右手舉掌從右上方至左肩膀,眼睛跟右手走、3-4馬步壓肘右掌順勢滑于右腰際握拳,左手經左后方下壓肘、5-6弓步架沖左手順勢上舉于頭上握拳,右手沖拳、7-8并步抱拳
第七節俯仰運動
1.第一個八拍:1-2開步推掌向左出一步立掌眼看左掌、3-4掄臂拍退左手在上右手臂拍擊左腿、5-6馬步展掌右手順勢從下至向上舉掌左臂側平舉、7-8并步抱拳
第八節 跳躍運動
第一個八拍1-2跳步雙沖雙手握拳馬步眼看左方、3-4跳步抱拳、5-8雙腳顛跳
第二個八拍:眼看右方
第三個八拍:3-2弓步推掌左弓步、3-4跳步抱拳、5-8雙腳顛跳
第四個八拍:右弓步
第九節收勢
第一個八拍:1-2擺臂左拍、3-4擺臂右拍、5-6擺臂左拍、7-8擺臂右拍
第二個八拍:2-2擺臂拍肩、3-4雙排左腿、5-6擺臂拍肩、7-8雙排右腿
第三個八拍:3-2并步平托掌心向上、3-4雙臂上舉、5-6胸前按掌、7-8腹前對掌
第四個八拍:4-2并步平托掌心向上、3-4體前合臂掌心相對、5-6胸前回抱掌心向后、7-8 按掌收勢
使用免費分享給你,鏈接:1hHSfGE7A0uBZ96Z7yLgobg
旭日東升,是全國中小學生系列武術健身操。
以上就是武術操旭日東升音樂的全部內容,1、《晨曦》:這是一首非常優美的鋼琴曲,旋律清新,如同早晨的陽光,非常適合旭日東升的主題。2、《希望之歌》:這首歌的歌詞充滿了對未來的期待和希望,與旭日東升的主題非常吻合。3、。