頸椎物理治療？物理方法治療頸椎病 1.一般的物理辦法可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下頸椎,一天兩次,每次半小時(shí)以上,具有活血化瘀、促進(jìn)血液循環(huán)、改善局部疼痛癥狀的作用。實(shí)際效果也非常的好. 2.再就是可以配合針灸、推拿、牽引、那么，頸椎物理治療？一起來了解一下吧。
椎間盤具有緩沖和固定的作用，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，椎間盤會(huì)分解和退化，會(huì)失去它的緩沖作用。如果受到過度壓力，椎間盤被擠壓后，就會(huì)壓迫神經(jīng)，或者纖維環(huán)破裂后里面果凍狀的髓核漏出刺激神經(jīng)，就會(huì)引發(fā)局部組織出現(xiàn)炎癥，進(jìn)而導(dǎo)致腰痛、麻木等一系列癥狀。
正規(guī)有效的治療方法
選擇正規(guī)有效、沒副作用的治療方法是關(guān)鍵，中醫(yī)認(rèn)為，椎間盤突出為風(fēng)寒濕邪所致，較多治療椎間盤突出是以祛風(fēng)散寒、活血化瘀為目的，遵循中醫(yī)通則不痛的原理，所以效果很徹底。注意防寒保暖。
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)普及，很多事情人們都是通過網(wǎng)絡(luò)來尋找方法。現(xiàn)在很多人就已經(jīng)通過網(wǎng)絡(luò)查找有效方法，大家可以微信搜索小程序：苗九善，就可以獲得保守治療的方法，是最好的選擇。因?yàn)闊o論是做手術(shù)，還是大的或者是微創(chuàng)，都會(huì)對(duì)我們精密的椎間盤組織有損害，
并且是不可逆轉(zhuǎn)。異樣的感覺會(huì)伴隨著你一生無法消除。利用傳統(tǒng)的中藥外敷跟配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，是可以有效減輕疼痛并且達(dá)到治愈的目的。
腰椎間盤突出癥的傳統(tǒng)治療方法
1、保守治療：包括藥物、推拿、熱療等。藥物多以止痛藥為主，可以很有效的緩解疼痛，但是這些藥物對(duì)胃腸道有很大的副作用。推拿之類的方法，也只是緩解疼痛。
生活中很多人都患有頸椎病，尤其是一些上班族大多頸椎都有一點(diǎn)不適，但是雖然頸椎病屬于常見的疾病，人們對(duì)于頸椎病的理療方法卻并不清楚。那么頸椎病理療方法有哪些？頸椎病的理療方法是怎樣的呢？
1、頸椎病理療方法有哪些
(1)離子導(dǎo)入療法
2、應(yīng)用直流電導(dǎo)入各種中西藥物(碘化鉀、陳醋、冰醋酸、威靈仙等)治療頸椎病，有一定治療效果。
(1)高頻電療法
3、常用的有超短波、短波及微波等療法，通過其深部電熱作用，改善脊髓、神經(jīng)根、椎動(dòng)脈等組織的血液循環(huán)，以利于頸椎病功能的恢復(fù)。
(1)石蠟療法
4、利用加熱后的石蠟敷貼于用處，組織受熱后，局部血管擴(kuò)張，循環(huán)加速，細(xì)胞通透性增加，有利于頸椎病組織水腫的消散和血腫吸收。
(1)磁療法
用磁石所產(chǎn)生的磁場(chǎng)作用于人體的穴位，以促進(jìn)患部康復(fù)的物理療法，它能降低神經(jīng)末梢的興奮性，使局部的血液循環(huán)加速，從而達(dá)到止痛、消腫、消炎的作用，有利于緩解頸椎病引起的疼痛酸脹。
1、 頸椎病的治療目前有很多種方法，比如藥物治療、運(yùn)動(dòng)療法、牽引治療、按摩推拿療法、物理療法、溫?zé)岱螅容^嚴(yán)重的還可以進(jìn)行手術(shù)治療。選用什么方法進(jìn)行治療，具體還是要檢查后結(jié)合自己的身體情況再?zèng)Q定。
2、 如果是情況比較不嚴(yán)重的話，建議可以使用按摩推拿的方法，也可以試下溫?zé)岱蟮姆椒ā責(zé)岱罂梢愿纳蒲旱难h(huán)，緩解頸部肌肉的僵硬程度，緩解疼痛的情況，可以熱毛巾或者是熱水袋對(duì)頸部進(jìn)行熱敷。
3、 頸椎病的患者在平時(shí)也要特別注意自己的坐姿，一定要有個(gè)正確的坐姿，不要經(jīng)常彎著腰或者是弓著背。睡覺的時(shí)候也是要調(diào)整好自己的睡姿，讓自己的頸部在一個(gè)最舒適的情況下入睡。
使用藥物治療頸椎病是很不錯(cuò)的，建議你使用萬特力吲哚美辛搽劑，我感覺這種藥物真的是效果很不錯(cuò)的，尤其是在消炎鎮(zhèn)痛方面的速度很快。
頸椎病物理治療主要包括：理療、牽引、按摩的方法。理療主要包括熱敷、高中低頻率的電療、磁療法，以及光療法等；牽引能夠有效放松頸部肌肉，使頸椎恢復(fù)正常的生理曲線，減輕頸椎病造成的對(duì)血管神經(jīng)的壓迫；按摩能夠緩解肌肉痙攣緊張，緩解頸椎病的不適。
舉措建議
除了物理療法治療頸椎病外，還可以通過運(yùn)動(dòng)的方式來緩解頸椎病。建議在工作間歇時(shí)間，可以做一些頸部放松的動(dòng)作，如頭部轉(zhuǎn)動(dòng)動(dòng)作、繞肩動(dòng)作等，使得頸部肌肉得到放松。還可以通過輕柔舒緩地打羽毛球、放風(fēng)箏、游泳等運(yùn)動(dòng)來改善頸部肌肉緊張的癥狀。
注意事項(xiàng)
要注意頸部的保暖，運(yùn)動(dòng)時(shí)動(dòng)作要輕柔緩慢，運(yùn)動(dòng)幅度不宜過大。
以上就是頸椎物理治療的全部?jī)?nèi)容，(一)頸椎牽引有許多物理因子對(duì)頸椎病均有良好的效果，其中以頸椎牽引最常用 頸椎牽引的治療作用①解除肌肉痙攣，緩解疼痛臥位頸椎牽引時(shí)，頸部肌肉的肌電活動(dòng)減少，肌肉的緊張降低②改善局部血液循環(huán)，有利于損傷的軟組織修復(fù)。
