目錄生物的生活規律有哪些 低頻生物節律是什么意思 身體節律是什么意思 人體生物節律免費查詢 生物節律行為有哪些
在人的身體中同樣在進行著律動，即所謂的生物的節律，或生物節律。它們也是鐘表，但既看不見，也聽不到。這個生物鐘在我們的體內都做什么呢？生物壽命學搏盯家在人體內發現了500多個節律變化反應。有些以一秒分之幾或一分鐘之幾為一個周期（來自希臘語“uHK”，即“圓圈”之意）這是腦生物電流波動或心肌收縮。有些節律間隔幾個小時、幾個月、幾年。比如，太陽的活動周期，它的高峰期為11年一個周期，它對人的神經器官就有影響。
最為明顯的是晝夜的交替。人們認為，一晝夜就是微縮的一年。也就是說，人在24小時內度過春夏秋冬四季。
冬天，自然界里的生物進程明顯放慢，許多動物進入冬眠狀態。黑夜就像四季中的這個寒冷的季節，在夜里，人的機體進行休息，脈搏的頻率降低，呼吸也變得緩慢起來，血壓降低。春天是生命的早晨。人們醒來，睜開眼睛，光線照到眼睛的視網膜上。這時，大腦開始活躍起來，呼吸加快，有更多的氧氣從肺部進入血液，機體組織釋放出夜里積累下來的廢物。一晝夜間物質的代謝有時逐漸加快，有時逐漸減慢，這可以影響人的身體狀況、情緒和工作能力。
科學家們通過長期的觀察和細致的研究證實，有一張對所有人適用的體內時間表存在著。例如，從早晨10點到15點，是人的積極活動時期，大腦在這時的工作最有成效。從13點到14點，胃液的分泌最多，這是午飯的時間。人有一個身體生長期，即從16點至17點，這時頭發、指甲的生長速度最快，還有一個感覺敏銳期，即從17點到18點，這時聽覺和嗅覺極為靈敏。從20點開始，許多人開始回憶自己沒有實現的計劃，為失掉的機會而憂傷，比其它時間更強烈地感受孤獨。這是人的憂郁期。但是，如果之后能把握自己，希望之光就會穿透內心感受的烏云。心情會變好，也可以想明天的事了。這段平靜愉快的時間可以延至23點。然而，23點之后，人體內的肝臟和膽囊的活動活躍起來，人會變得易發怒，并具有挑釁性。因此，要想不與別人吵架，就需要躺下睡覺。況且，時間一過半夜就是“盲期”，眼睛要工作就需付出更多的努力，然而沒必要使視力過度緊張。
所以，制定作息制度可不是無稽之談。盡管也有這種情況：有些人在早晨更富活力，而有些人則是在晚上。第一種人被稱為“百靈鳥”，因為他們就像這種鳥一樣，早睡早起基伏和。第二種人被叫作“貓頭鷹”。半夜早過了，這些人家里的窗口還亮著燈，還在忙著工作，而這時，周圍的人們都已進入夢鄉。第一種人和第二種人都處在某種經常穩定的廳雀節律中。盡管“百靈鳥”的作息制度對身體來說更符合生理規律，也就是說更為自然些。他們在白天的大部分時間都充滿活力，這對新陳代謝十分有利。
在人體中，如果“睡與不睡”的節律易位，通常會導致自我感覺的惡化。白天出現困乏，注意力下降，精神委靡。而夜間，在全身疲勞的情況下還出現失眠有些人慢慢能夠習慣夜間不睡。另一些人則會產生疾病導致生理紊亂。科學家們用紊亂這個詞來說人的機體中生理和生化過程的相互協調性（同步性）所遭受的破壞。在此情況下，機體就像一個沒有指揮的樂隊。但是如果根本無人去聽這樣的樂隊的話，那么紊亂就會給人帶來不幸或是悲劇。想象一下，航空調度員在定位控制臺旁睡著、或外科醫生在手術臺旁失去注意力將是多么可怕。所以，現在為那些晝夜的作息時間經常受到破壞的人準備了一套訓練。
但是，生物壽命學者們認為，如果不是極為需要，人還是不要在夜里工作。為什么盡管晝夜對所有人都是均等的，而有些人在這段時間里會比其他人做得更多些呢？因為他們善于與自己的身體和周圍環境的生物節律和睦相處。他們不會空費氣力，并且他們能夠充分利用自己的才能。
生命現象中的規律性變化。節律是生物的基本特征之一，在生命過程中，從分子、細胞到機體、群體各個層次上都有明顯的時間周期現象；其周期從幾秒、鎮仿幾天直到幾月、幾年。廣泛存在的節律使生物能更御森纖好地適應外環境并通過適配的相位關系保持生命過程的協調統一。
雖然從生理學、生物化學、藥理學以及行為學的研究中，人們很早就注意到生命現象中的節律變化，但直到春乎20世紀60年代時間生物學建立之后，才開始對節律現象和機制進行的研究。
自然進化賦予生命的基本特征之一，光照強度。自然進化搏游賦予生命的基本特征之一是生物節律，光周期的光照強度影響生物節律。生物節律，亦稱"生物鐘"。有機體內部發散鍵生的周期性變化過程，最典型的例子是睡眠與覺基掘銷醒的周期性交替。
1、生物節律是什么意思。
2、生物節律是什么意思四年級。
3、生物節律也叫做。
4、與生物節律有關。
1.生物節律是自然進化賦予生命的基本特征之一,人類和一切生物都要受到生物節律的控制和影響。塵氏
2. 人體生物節律是指體力節律、情緒節律和智力節律。
3.每個人棗仔從他出生那天起一直到生命終結,都存在著體力23天、情緒28天、智力33天的周期性波動規律,稱為人體生物節律。
4.每一個周期中又存在著高潮期、低潮期和臨界期。
5. 由于它具有準確的時間性，因此，也稱之為人體生物鐘。
6.在我們日常生活中，有人會覺得自己的體力、情緒或智力有時很好，有時很壞，人從他誕生之日起，直至生命終結，其自身的體力、情緒和智力都存在著由強至弱、由弱至強的周期性起伏變化。
7.人們把這種現象稱作生物節律，或生物節奏、生命節律等。
8.產生這種現象的原因是生物體內存在派巖散著生物鐘，它自動地調節和控制著人體的行為和活動。
人的情緒、智力和體力在每個月部有高潮和低潮。高潮期，人表現的情緒盎然、談笑風生、體力充沛、智力很高，若夫婦雙方都處在高潮期懷孕，能孕育出特別健康聰明的寶寶。這種具有一定規律的現象，稱作人體生物節律或人體生物鐘。
制約人體情緒的生物鐘周期是28天；制約人的體力的生物鐘周期是23天；制約人體智力的生物鐘周期是33天。人的這三種生物鐘，又是互相影響、型隱密切關聯的。當人的三種生物鐘都處在周期線上，人就會情緒高昂、體力充沛、智力很高，呈現出最理想的狀態。
生物鐘的計算方法是：
（1）首先計算從出生到打卜芹廳算懷孕的那個月第一天的總天數（注意：要把閏年的天數計算正確，周歲數除以4，所得的整數即要是曾經經歷過的閏年數）。
（2）分別用23、28和33來除總天數，所得到3個余數，就是3個周期在所想了解的那個月份第一天所處的位置。注意：計算時整數部分指該生物鐘首運已“運行”多少周期；“余數”部分是指除整周期外，新開始的一個周期中生物鐘運行到的天數。
如若夫妻雙方的智力鐘同步運行在高潮期，寶寶智力優秀，若夫妻有一條體力曲線，處在高潮期，則好一些，若再有一條情緒曲線在高潮期，則更好。夫妻6條曲線有4條運行在高潮期，其中智力、體力鐘同步或基本同步，就可孕育出先天智商最高體質又好的胎兒。
測過人體生物節律后，可運用藥物提前或推后女性的排卵日，使其排卵日的3條曲線與丈夫的3條曲線協調，注意做到智力和體力鐘都基本同步，情緒鐘偶合（即一方在高峰，一方在低忺峰），如若3項都在高峰最理想。
