冬天發燒如何物理降溫？1、 冰袋冷敷 我們可以準備一些小冰塊,放進袋子里,然后放在頭部、腋窩或者腹股溝等大血管流過的地方。這樣能幫助我們快速降溫。同時,如果家里有退熱貼,也可以貼在額頭或者太陽穴處,也能起到一定的降溫效果。 2、 溫濕敷降溫 我們可以使用溫度適中的濕毛巾反復擦拭額頭或者四肢,這樣能夠幫助我們達到降溫的效果。那么，冬天發燒如何物理降溫？一起來了解一下吧。
喝溫開水，應對發燒，最有效的物理降溫方法是喝水。而喝水不適合喝冷水。有一定溫度的溫開水最為宜。第一喝水補充體液，水的比熱高人體水分充足時對降溫有一定效果。第二則是促進出汗，出汗可以幫助身體排熱。當然如果是感冒引起的發熱，沖一杯感冒沖劑也會有些幫助的。
溫水擦拭，身體輕微發燒。如果有人照料，最好燒水。每次倒出一些水摻成溫水。然后用手巾在溫水中浸泡擰干，擦拭身體，額頭等部位。因為水分蒸發有是個吸熱過程所以有降溫的效果。
溫水手巾，擦拭敷額頭。其實也是運用水蒸發散熱的方法降溫。之所以不用冷水主要是怕頭部刺激引起不適。與此類似的還有用酒精擦拭額頭，用蒸發散熱。頭部比較清爽的話人會精神點。
適當的散熱，發燒由感冒引起的時候，不能一味追求散熱，必須有一定防止著涼的措施。如果是發熱的話，身上不要過于保溫防止體溫發散不出去。不過如果像冬天首先注意不要再引起感冒。
冷敷頭部，其實頭部降溫對身體降溫影響不大，主要是讓人感覺更清醒一點緩解不適，所以前面說的多喝水才是關鍵。將冷水放在冷敷戴中冷敷頭部也是常用的一種措施，如果水過冷有的人也是不舒服的，可以在額頭放一塊毛巾在放冰袋。冷敷建議干敷，過于冰冷其實也不好。
如果發燒比較嚴重，或者身體十分不適是必須前往醫院的。
發燒物理降溫的方法
一、溫濕敷
1. 頭部溫濕敷：將毛巾在溫水中浸濕，擰至不滴水后，敷于患者額頭部位。注意水溫不可過高，以防皮膚燙傷。每隔一段時間換一次毛巾，能夠協助吸走一部分體溫。
二、擦拭身體
1. 溫水擦浴：使用低于患者體溫的溫水，用毛巾浸潤后擦拭患者的身體。特別注意擦拭腋窩、頸部和腹股溝等血液循環較為豐富的部位。擦拭過程中注意保暖，避免患者受涼。
三、使用冰袋
1. 冰敷：將小冰袋置于患者額頭、頸部兩側及腋窩處，可以起到局部降溫的效果。使用冰袋時需用毛巾包裹，避免直接接觸皮膚導致不適。
四、通風降溫
1. 室內通風：保持室內空氣流通，有助于散熱降溫。特別是在炎熱的夏季，室內可開啟風扇或空調，但要注意調節合適的風速和溫度，避免直接吹風引起不適。
當身體發燒時，物理降溫是一種有效的退燒方法。通過溫濕敷、擦拭身體、使用冰袋和通風降溫等方法，可以幫助降低體溫，緩解不適。但在操作過程中要注意保暖和舒適度，避免造成不必要的困擾。若物理降溫效果不佳或體溫持續升高，建議及時就醫。
常用的物理降溫方法有酒精擦浴和冰敷兩種。
酒精擦浴是指用含酒精的棉球在雙側額頭、頸部雙側腋窩、腹股溝大動脈經過的地方反復的涂擦酒精棉球以達到降溫的目的。
第二種方法是冰敷，就是用毛巾或者棉布包裹冰塊敷在雙側頸部、腋窩、腹股溝等大動脈經過的地方也可以達到降溫的效果。
這兩種方法需要注意不論是酒精擦浴或是冰敷都會導致患者體溫迅速的下降，如果環境溫度比較低很容易導引起患者受涼甚至加重發熱的情況。
因此，具體選用物理降溫還是藥物降溫，要看環境的溫度和患者的耐受程度來決定。物理降溫可以使用冷敷、熱敷、退熱貼等，通常能夠起到輔助降溫作用，有必要情況下還需要通過退燒藥物治療。
1、冷敷：降溫期間可以使用冷毛巾冷敷額頭，在冷敷過程中能夠起到降溫作用，有助于輕度發燒癥狀改善。
2、熱敷：物理降溫期間可以對額頭部位使用熱毛巾熱敷，在熱敷過程中能夠加快額頭部位新陳代謝，從而有助于體溫降低。
3、退熱貼：退熱貼在使用以后能夠起到退燒作用，對于中度和輕度發燒能夠起到輔助治療效果。
如果物理退燒無法降低體溫，可以在醫生指導下口服阿莫西林膠囊、對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片等藥物治療。
孩子冬季發燒，多數因為風寒感冒引起的發燒，可以洗熱水澡，用熱毛巾敷額頭，試擦腋窩及腹股溝，能夠起到退燒的作用，有利于感冒的恢復。可以口服中藥治療，常用荊防敗毒散或荊防達表湯加減，具有辛溫解表的功效。亦可以用生姜、蔥白、紅糖，水煎服，代茶飲，具有辛溫解表、發汗的功效，有利于感冒的恢復，體溫的控制。亦可以口服小兒感冒靈顆粒，能夠治療和緩解感冒引起的各種癥狀，如發熱、頭痛、鼻塞、咽喉疼痛等。
發燒物理降溫的方法臨床有擦拭法、冰袋降溫以及灌腸等方式。
1.擦拭降溫：主要是通過使用溫水或者酒精擦拭人體的某些部位來達到降溫的效果，例如主要是給患者擦拭腹股溝、腋窩以及頸部等大汗腺的部位，能夠起到發散體內熱量的降溫作用。
2.冰袋降溫：主要是將冰袋置放在患者的頭部、頸部以及腋窩等血管比較豐富的部位，通過傳導將體內的熱量發散出去能夠達到降溫效果；但需要注意冰袋放置時間不能太久，以免發生凍傷。
3.灌腸降溫：對于部分長期沒有排便而導致發燒的患者。
以上就是冬天發燒如何物理降溫的全部內容，發燒物理降溫的方法 一、溫濕敷 1. 頭部溫濕敷：將毛巾在溫水中浸濕，擰至不滴水后，敷于患者額頭部位。注意水溫不可過高，以防皮膚燙傷。每隔一段時間換一次毛巾，能夠協助吸走一部分體溫。二、擦拭身體 1. 溫水擦浴：使用低于患者體溫的溫水，用毛巾浸潤后擦拭患者的身體。特別注意擦拭腋窩、。
