目錄高燒物理降溫小妙招 高燒的物理降溫方法 大人連續發燒兩個月案例 在家怎么物理降溫退燒 怕冷高燒不退怎么物理降溫
物理降溫如下：
1.酒精擦拭：患者可以用75%的醫用酒精兌溫開水至濃度25到30%，擦拭患者皮膚。擦拭部位為頸部、腋窩、腹股溝、腘窩等血管豐富的部位，還可擦拭手心及腳心返鏈。酒精擦拭退燒是利用了酒精蒸發的原理，因為酒精蒸發后會吸收身體熱量，所以會出現降溫的現象。不過要注意酒精濃度不可過高，否則可能會刺激皮膚，并使表皮散失大量的水分。
2.溫水退熱：患者可采用32℃到34℃的溫水泡澡，或用溫水擦拭全身皮膚，并且在腋窩、腹股溝、腋窩等血管豐富的部位擦拭反復地擦拭幾次，能夠快速散熱。
3.冷敷：患者可采用濕冷的毛巾，在手腕、額頭、小腿上放置。當冷敷所用的毛巾溫度升高之后，需要立即更換，一直虧桐重復這個動作溫度降下來為止。另外也可以把布袋里放上冰塊，放在額頭上，也是可以起到物理退燒的作用。
其他方法
一、熱水泡腳。用熱水泡腳，可以促進血液循環，緩解不適。
二、35%的酒精拭浴。酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量的熱量。可以用35%的酒精，用毛巾蘸濕后擦拭身體的手心、腳心、背部等易于散熱的部位，可以在肘窩、腘窩等血管豐富的部位停留時間稍長一點。
三、用溫水洗澡。用溫水洗澡可以有效的散熱，如果精神狀態較好時，可以多洗澡，水溫不宜過高，也不宜過低，以27℃-37℃為宜。
四、冰袋冷敷。在家中常備化學冰袋，使用時放冰箱冷凍，放在額頭上頸部、腋下、腹股溝，可以反復使用。
五、冰枕。發燒時做個冰枕枕著既舒服，效果又好。
發燒的時候，如果體溫在38.5℃以下屬于中度發燒，可以用以下物理降溫的方法：
一、可以多喝溫開水，適當的出汗，并補充發燒丟失的水分。
二、可以用艾葉生姜水泡腳，這樣可以促進血液循環。
三、發燒的患者如果在沒有寒戰、發抖的情況下，可以用冰敷的方法。可以冰敷額頭、雙腋下，以及雙側腹股溝這些大血管的位置，可以有效的帶走身體的熱量。
四、發燒的時候還可以用溫水擦浴的方法，用溫熱的毛巾蘸水后不斷的擦拭前胸和后背，這樣也有利于體溫的下降。
五、如果沒有酒精過敏銷世坦的情況下，也可以采用酒精擦浴。
多喝水，溫水擦拭身體，降低室內溫度等。多喝水，補充體液，可以給身體降溫。用溫水擦老毀鍵拭全身也可以給身體降溫余伏。另外把室內的溫度調低一點，也有利于體溫緩慢下侍巧降。
當一個媽媽為了給自己高燒的兒子降溫而采用尿不濕降溫枯槐的方式來達到物理降溫的效果。其實想起我小時候發燒的過程中為了讓我降溫，我的父母也采取過很多其他的方法來幫助我，這些方法有很多讓我現在都記憶猶新。
比如說在我小的時候當我發燒的情況下，醫療條件并不像現在這樣，完善到了晚上，家附近的醫院都已經關門了，為了給我退燒降溫，我的父母會將毛巾用冷水反復的沒棗友浸泡之后放在我的頭上。這種方法是比較常見的，但是在那個時候雖然我處于發燒的狀態，但是我的意識還是比較清醒的，我提出了想吃雪糕，想通過雪糕，讓自己降溫，我的父母答應了我的要求，我的爸爸大晚上跑去附近的雜貨店給我買了雪糕。雖然說雪糕的物理降溫效果是相對有限的，但是至少讓我感受到了一種幸福和溫暖。
當然了，為了讓我更好的降溫，我的媽媽還是習慣于巖枯用毛巾反復的浸泡在涼水中，然后將毛巾擰干反復的給我擦身體。這樣會讓我相對好受一些通過這種物理降溫的方式，我明顯也會感覺身上輕松了許多。雖然說現在的這些很多的物理降溫的方式，我們很少再用了，但是每當想起這些我的心中都是充滿著溫馨和美好的感受。
小孩子難免會有頭疼腦熱的時候，而孩子年齡如果比較小的話，家長就會在孩子發燒的時候束手無策，但其實孩子發燒是屬于一種正常的現象，不能夠每一次在孩子發燒的時候都吃藥物。當家里的孩子發燒，家長其實是可以使用以下這幾種物理降溫方式的。
降低室內溫度相信大家在小的時候發燒經常會穿的非常多，并且將自己捂在被子里發汗。而等到汗液發出了之后，體溫也就恢復到了一個正常的狀態。
但其實正確的物理降溫方式是將孩子放到一個室溫22度到24度左右的環境當中，并且適當的減少孩子穿的衣服，利用外界的溫度來降低孩子身體的溫度，一般一個小時左右孩子的體溫就會恢復到一個正常的狀態。
但是不同的孩子體質和情況也都是不同的，家長也不要盲目的使用這種方法，如果孩子是比較怕冷的，那么這種方法就不適用了，還是需要適當的提高一下室內溫度，或者給孩子多穿一點的。
利用酒精擦拭我們都知道酒精的度數大約是在75%左右，對于小孩子來說直接將酒精涂抹在皮膚上，很有可能造成一些燒灼感，所以說家長在使用酒精的時候，最好將酒精和溫水等量混合在一起，溫水的溫度盡量保持在30度到37度之間。
混合完成的液體可以利用毛巾或者是棉簽在孩子的身體部分擦拭。
但使用這種方法的時候一定要注意，如果是新生兒或者是孩子本身就比較小的話，那么就不要使用這種方式了，否則可能會造成孩子出現其他不適的狀況。
使用溫水洗澡孩子在發燒的時候，很多家長都認為如果在給孩子洗澡的話，很有可能會造成孩子發燒更加的嚴重，但其實使用溫水洗澡也算是一個正確的棚禪物理降溫方法。
但鏈旁塵前提是一定要觀察一下孩子的精神狀態，如果孩子的精神狀態不是很好的話，那么就盡量不要給孩子洗澡了，但如果孩子雖然發燒，但是精神狀態依然很好，這個時候就可以嘗試著多給孩子洗幾次澡，水溫盡量控制在27度左右。將溫水在寶寶的全身進行打濕。
一定要控制好水溫啟和，如果水溫過高的話，反而會引起孩子全身血管的擴張，這樣很有可能會出現缺氧的情況。并且進一步的加重發燒。
敷冰毛巾、少穿衣服散熱。孩子發燒散熱是最沖晌銀重要的，悶在散宴被子里并不能退燒，敷冰毛巾少穿衣服都可以有效降溫。謹團
