目錄怎么樣幫孩子物理降溫 在家怎樣給孩子物理降溫 用自己的體溫給孩子降溫
孩子發燒了，要怎么退燒呢?是選擇物理退燒，還是直接吃退燒藥呢?我來支招咯，掌握以下幾個方法讓媽媽們幫助孩子有效退熱。
孩子發燒物理降溫的幾個方法
方法一：溫水擦拭和濕敷
使用溫水擦拭全身，可以幫助打開皮膚的毛細森答孔，幫助身體有效快速的退熱。
做法：
1、準備好溫水，熱水溫度在30℃左右。
2、將寶寶的衣服解開，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。
3、10-15分鐘換一次毛巾。
方法二：冰枕
當寶寶高熱不退，可使用冰枕進行腦部降溫。冰枕主要是放在態春物頭部，以防高熱對腦部造成危害，并降低腦細胞的耗氧量。
做法：
1、在袋內裝入剛從冰箱取出的自制冰塊，冰塊要平整沒有棱角，扎緊袋子防止漏出，然后在外面包上毛巾。
2、將冰枕敷在后枕部、前額部。
3、注意冰枕外需裹一層布，以防局部皮膚凍傷。如果寶寶出現哆嗦、發涼、臉色發青或者局部皮膚發紫，要馬上停止使用。
方法三：使用退熱貼
這是目前最常見也是最常用的降溫用品。當寶寶發燒的時候，把退熱貼黏在額頭就可以發揮降溫作用。
方法四：多喝溫開水
多喝溫開水，能夠促進身體的新陳代謝，增加排汗，從而達到降溫的目的。
以上四種方法都是物理降溫最為常見的方法。媽媽們要注意的是，如果使用物理降溫方法后，寶寶仍然高熱不退，或是食欲不振、精神萎靡，要及時吃兒童專用的退燒藥并且到醫院就診。
小孩發燒物理降溫有哪些方法
1、頭部冷敷：頭部冷敷適合小兒的一般發熱，體溫并不特別高的孩子。方法是將毛巾用涼水浸濕后敷在患兒的前額部，每5—10分鐘更換一次。也可將水袋中灌上涼水，枕在腦下。
2、溫水擦浴：溫水擦浴適合于高熱患兒的降溫。方法是用32℃—34℃左右的溫水擦拭患兒的全身皮膚。在腋窩、腹股溝、腋窩等血管豐富的部位擦 拭時間可稍長一些，以助散熱。胸部、腹部等部位對冷刺激敏感，最好不要擦拭。出疹的孩子發熱不要用溫水擦浴降溫。
3、酒精擦浴：酒精擦浴適合于發熱較高的患兒。方法是用30%—50%濃度的酒精，如無酒精亦可用白酒代替，用小毛巾浸濕后擦拭患兒頸部、四肢、后背、手足心等部位。尤其重點擦拭腋下、肘部、腋窩、腹股溝等血管豐富帆液的部位。注意對麻疹等出疹性疾病不宜采用酒精擦浴。
4、冷鹽水灌腸：冷鹽水灌湯的降溫效果顯著，但不適合家庭中操作。方法是取生理鹽水200—300mL，溫度以4℃—6℃為宜，將肛管用甘油等潤滑油擦拭后插入肛門，再將準備好的鹽水用注射器注入或灌入，灌入后需用手將患兒肛門夾緊10分鐘左右，以防鹽水排出。
5、冰袋冷敷：將適量冰塊砸成核桃大小的碎塊放入盆中，用水沖一下，溶掉冰塊之銳利棱角，以免損傷冰袋。將冰裝入袋中至一半，加入適量冷水充填冰袋間隙，然后把冰袋放平，用手將氣體壓出并擰緊塞蓋，外面用毛巾包裹，放至兒童需用的部位。
6、低溫室法：將病兒置于室溫約為24℃的環境中，使體溫緩慢下降。為使其皮膚與外界空氣接觸，以利降溫，需少穿衣服。有條件者，可采用空調降低室溫。這種方法適用于1個月以下的小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果寶寶發燒時伴隨有畏寒、寒戰，就不能使用低溫室法。
7、多喝溫開水、青菜水和水果汁。給寶寶多喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效實用，適合于所有發燒的寶寶。不要給寶寶喝冷的水，因為寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道癥狀和咳嗽，喝冷水會加重這些伴隨癥狀。要給寶寶喝溫水。
8、退熱貼：退熱貼是近幾年的新產品，很流行，其實退熱效果一般，并不像廣告夸大的效果。在寶寶額頭貼上一貼，寶寶頭部會舒服一點，家長的心也會舒服一些。應該是有益無害吧。
發燒應送醫院治療的情況
1、高燒39.5℃以上。
2、孩子已不能喝水，或出現驚厥。雖然發燒本身并無危險(除非41℃以上)，但也需要積極地采取各種方式使孩子的體溫降至正常，緩解因發熱而引起的不舒服感覺及避免驚厥。
3、注意孩子的精神狀態。孩子發高燒，精神萎靡、倦怠、表情淡漠，提示病重，應趕快去醫院。
4、觀察孩子面色。孩子面色暗淡、發黃、發青、發紫，眼神發呆，說明病情嚴重，應送醫院。
5、觀察孩子有無劇烈、噴射性嘔吐，如有說明有顱腦病變的可能，應去醫院。
6、查看皮膚有無出疹，若有則提示傳染病或藥物過敏。查看皮膚是否發紫、變涼，若存在則提示循環衰竭。這兩種情況均需再去醫院。
7、觀察孩子有無腹痛和膿血便，不讓按揉的腹痛提示急腹癥，膿血便提示痢疾等，也必須上醫院。
8、孩子呼吸時有喉喘鳴聲。感冒后孩子呼吸加快(2個月以下的小嬰兒呼吸次數每分鐘≥60次，2個月至1歲的兒童每分鐘呼吸≥50次，1—4歲的兒童每分鐘呼吸≥40次)，可能引發了輕度肺炎。
9、孩子呼吸加快并出現上胸凹陷。有此特征說明孩子已經出現了較明顯的呼吸困難，可能是重度肺炎。
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孩子發燒以后，如果體溫在38℃-39℃之間，可以采取以虛圓灶下物理的方法進行降溫。
一、多喝水，多給孩子喝水，補充體液，這就是最基本的物理降溫方法。而且非常有效，適合所有發熱的寶寶。
二、溫水擦身，用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法，適合各個年齡階段的孩子。水的溫度監控在32℃-30℃之間，每次操作的時間在10分鐘以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、足部、腹股溝等處。
三、降低環境溫度，孩子退熱需要和周圍進行熱量交換。環境溫度越低，越利于退燒，最好的環境溫度是在20℃-24℃，有利于差扮體溫緩慢下降。對于嬰幼兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服腔陵敞開，放在陰涼的地方，他的體溫也是會慢慢下降的。使用退熱貼，退熱貼面積很小，退熱效果就很好，對于高熱的患者，可以額頭貼上退熱貼進行退燒。
1.冰枕
高燒時可以做個冰枕給孩子枕著，既舒服效果又好。把冰塊包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭。待冰塊融化可重新更換，很快體溫會降下來。
2.熱水泡腳
泡腳可以促進血液循環，緩解不適。寶寶發燒時泡腳的另一妙處在于能幫助降溫。水溫要略高于平時，溫度在40攝氏度左右，以能適應為標準。泡腳時，撫搓兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。
3.冰袋冷敷
可以去商店購買化學冰袋，使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀態變成固體后取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復使用。將冰袋置于高熱孩子的前額、兩側頸部，以盡快降低頭部溫度睜派，避免高熱對大腦的影響。冰袋也可放在孩子腋窩、腹股溝等處。
擴展資料：
孩子發燒可用以下方法散熱
1、多飲食、多排尿，給寶寶穿寬松輕薄的衣服，增加皮膚散熱機會
感冒后多喝水、多休息都是最簡單、最有效的應對措施。多飲水、多排尿，最好是少量多次飲用白開水。只要能幫助補充更多液體，多多排尿，就有助于降溫和排出體內毒素。
2、頭部冷濕敷前租或使用退熱貼
可用冷水浸濕毛巾后，稍擠壓不滴水即可，折疊到寶寶額頭的大小，置于前額，5分鐘慧早兆左右視毛巾溫度更換。退熱貼是從國外傳入我國的新型物理降溫產品。
3、溫水擦浴或洗溫水澡
用溫濕的毛巾給孩子擦身，特別是頭部、四肢、腋下、腹股溝（大腿根部）、_窩等處，通過水分蒸發，促進皮膚散熱。
參考資料：
